Inspiration til bevægelse

På Fagligt Træf 2021 havde vi to indslag med bevægelse i løbet af dagen. Se de to indslag og find anden inspiration her på siden.

Træning arbejdstiden har i Københavns kommune vist signifikante forbedringer i muskelstyrke og udholdenhed.

Læs mere i vores case: Sæt træning på vagtplanen eller se træningsfilm på København Kommunes hjemmeside.

Du kan desuden hente inspiration til bevægelse og hvile i ældreplejen samt finde et idékatalog på NFA's hjemmeside her.

Hent rapport om bevægelse i arbejdstiden her. 

Bevægelse på træffet

Maja Schønheyder fra Arbejdsmiljø København havde to indslag med bevægelse under dette års Fagligt Træf. Se optagelser af de to indslag herunder. 

Første indslag med bevægelse:

 

Andet indslag med bevægelse: 

 


Senest revideret den 28. oktober 2021